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Quinta, 13 Agosto 2020 09:06

Última Atualização: Quinta, 20 Agosto 2020 13:04

Como melhorar a falta de concentração para estudar na quarentena? Como lidar com insônia, ansiedade, depressão, tédio em razão do isolamento social? Como ter uma alimentação saudável e manter atividades físicas em tempo de confinamento? Como encarar perdas e luto?

A 55BET Zone Brasil – Apostas Esportivas e Futebol Online Federal do Ceará, que vem se destacando por suas ações positivas no enfrentamento da pandemia do novo coronavírus, lança, através da Divisão de Atenção ao Estudante (DAE), da Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (PRAE), o e-book Reaprendendo a vida… em tempos de pandemia com orientações para esses e outros questionamentos.

Elaborado a partir de consulta feita aos estudantes pelo Instagram da PRAE em maio de 2020 sobre a questão "Como está sua quarentena?", a publicação virtual oferece informações sobre a importância do autocuidado e compartilha dicas valiosas para que seja possível lidar com as "novas realidades".

O e-book será enviado por e-mail aos beneficiários de programas da PRAE e também está disponível para a comunidade acadêmica e o público em geral no site da Pró-Reitoria, bem como em link visível na bio do perfil da PRAE no Instagram (@praeufc). O material será lançado nesta quinta-feira (20), em live às 15h no mesmo perfil @praeufc, com as participações do servidor Lindemberg Saldanha, psicólogo da PRAE, e da Profª Geovana Cartaxo, pró-reitora de Assuntos Estudantis.

A pró-reitora comenta que o e-book se destaca "como um trabalho coletivo de reflexão desse momento, um texto com que todos nós nos identificamos, porque vivemos juntos esse desafio inquietante que é a superação dessa pandemia. Os textos contaram com as falas dos estudantes nas redes sociais como motivação para a reflexão. O e-book demonstra a responsividade da atenção ao estudante nesse momento, porque trabalha com base na escuta e no acolhimento".

Para oferecer as orientações às questões apresentadas pelos estudantes, o e-book foi criado com um design atraente e um texto agradável e esclarecedor, produzido a partir de informações de instituições respeitáveis como a Organização Mundial da Saúde (OMS), a Fundação Oswaldo Cruz (FIOCRUZ) e de uma rica bibliografia, além de contar com a experiência dos profissionais que lidam os estudantes da UFC na PRAE.

Assim, são explicados o contexto e a necessidade do isolamento social, a importância de estabelecer uma rotina, as diversas formas de autocuidado para preservação do bem-estar, desde dicas alimentares e orientações para lidar com emoções por vezes conflitantes até como enfrentar situações de perdas e luto. A publicação ajuda o estudante a refletir também como será o período pós-pandemia.

A assistente social Soraya Pessoa, integrante da equipe que elaborou o e-book, ressalta três aspectos importantes da iniciativa. Primeiro, "oferece ao alunado uma produção dedicada e focada na dimensão mais subjetiva da assistência estudantil". O outro ponto é que o conteúdo serve a todos "os que idealizaram, escreveram, revisaram etc." e que vivenciam o contexto da pandemia. E, por fim, Soraya considera que a iniciativa "oportuniza um trabalho a muitas mãos por nossa equipe interdisciplinar, na dimensão da palavra escrita, algo que queríamos fazer há muito tempo".

FICHA TÉCNICA ‒ A elaboração do e-book envolveu a pró-reitora da PRAE, Geovana Cartaxo, a coordenadora de Assistência Estudantil, Marcela Rocha Studart Gurgel, e a equipe de organizadores formada por Carla Duarte, pedagoga; Cláudia Mont’Alverne, Eduardo Távora, Lindemberg Saldanha e Pedro Câmara, psicólogos; Natália Vasconcelos, nutricionista; e Soraya Pessoa, assistente social. Todos da DAE-PRAE. Coube à Coordenadoria de Comunicação Social e Marketing Institucional (CCSMI) da UFC o projeto gráfico e diagramação, feitos pelo designer David Motta Sá Grêgo; e a revisão textual, efetuada pelas jornalistas e revisoras Rogeria Batista Vasconcelos e Silvia Marta Costa.

Fonte: Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (PRAE) da UFC ‒ e-mail: Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.